Die Familie ist oft der Ort, an dem wir Trost, Unterstützung und Liebe finden. Leider können auch in familiären Beziehungen Konflikte und Spannungen auftreten, die das harmonische Zusammenleben stören. In solchen Momenten kann die systemische Familien-Mediation eine wertvolle Hilfe sein, um Konflikte zu bewältigen und Lösungen zu finden.

Was ist systemische Familien-Mediation?

Systemische Familienmediation ist ein Ansatz zur Konfliktlösung, der darauf abzielt, die Dynamik in einer Familie zu verstehen und zu verbessern. Als Mediatorin arbeite ich eng mit der Familie zusammen, um die zugrunde liegenden Probleme und Muster zu identifizieren und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Dieser Ansatz basiert auf den Prinzipien der Systemtheorie und betrachtet die Familie als ein komplexes soziales System.

Wie funktioniert systemische Familien-Mediation?

1. Kennenlernen: Der Prozess beginnt mit einem Erstgespräch, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und Sie mir Ihre Konfliktsituation darstellen. Ziel ist es im ersten Schritt herauszufinden, wie Sie, als Familie Ihren Konflikt wahrnehmen.

2. Systemische Analyse: In diesem Schritt wird die familiäre Dynamik untersucht. Ich betrachte Ihre Beziehungen sowie Ihre Kommunikationsmuster und Rollen innerhalb der Familie. Dies hilft, die Wurzeln der Konflikte zu erkennen. An dieser Stelle können oft schon erste Ursachen für das Problem identifiziert werden.

3. Kommunikation verbessern: Die Mediation konzentriert sich unter anderem auch darauf, die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern. Dies kann bedeuten, dass bestimmte Gesprächsregeln eingeführt werden oder dass die Mitglieder lernen, aktiv zuzuhören und Verständnis füreinander zu entwickeln. Dabei unterstütze ich Sie aktiv, indem ich alte Gesprächsmuster durchbreche und zum Beispiel Perspektivwechsel einführe. Die erlernten Kommunikationsregeln können Sie in der Familie auch nach der Mediation gut verwenden, um zukünftig ein verbessertes Verständnis in der Familie zu haben.

4. Lösung finden: Mit einer verbesserten Kommunikation können Bedürfnisse besser kommuniziert und verstanden werden und wir können somit gemeinsam an der Entwicklung von Lösungen arbeiten. Diese Lösungen sind oft langfristig angelegt und sollen dazu beitragen, ähnliche Konflikte in der Zukunft zu vermeiden.

Die Vorteile der systemischen Familien-Mediation

• Erhalt der familiären Beziehungen: Im Gegensatz zu gerichtlichen Auseinandersetzungen, bei denen oft ein „Gewinner“ und ein „Verlierer“ hervorgehen, zielt die Familienmediation darauf ab, Beziehungen zu erhalten und zu stärken.

• Eigenverantwortung: Familienmitglieder werden ermutigt, aktiv an der Lösungsfindung teilzunehmen und Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen.

• Kosteneffizienz: Die Mediation ist in der Regel kostengünstiger als langwierige rechtliche Verfahren.

• Nachhaltige Lösungen: Mediation ermöglicht Lösungen, die nachhaltig wirken können und anhaltende Konflikte, die oft Monate oder Jahre dauern, einvernehmlich zu lösen.

Wenn Konflikte in Ihrer Familie auftreten, könnte die systemische Familien-Mediation der Schlüssel zur Wiederherstellung von Harmonie und Zusammenhalt sein. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu tun und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um Konflikte zu lösen und ein glücklicheres Familienleben zu führen.